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Cuando acudir a un neurocirujano y como identificar ciertas lesiones

Cuando acudir a un neurocirujano y como identificar ciertas lesiones

por Dr. Alfonso Vega | Abr 14, 2024 | Blog, Cuidados de la columna vertebral, Neurocirugía, Patologías de la columna vertebral

Cuando acudir a un neurocirujano y como identificar ciertas lesionesConsultar a un neurocirujano es necesario cuando hay señales o síntomas que indican problemas neurológicos o del sistema nervioso que podrían requerir intervención quirúrgica. A continuación, se...
Ejercicios para fortalecer la columna vertebral!

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por Dr. Alfonso Vega | Sep 18, 2023 | Blog, Cuidados de la columna vertebral, Tratamientos de la columna vertebral

El dolor de espalda y la aparición de problemas en la columna vertebral es cada vez más frecuente entre la población. Por ello, es importante conocer qué acciones podemos realizar que beneficien a nuestra espalda y cuáles son los mejores ejercicios para fortalecer la...
Claves para identificar una hernia discal

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por Dr. Alfonso Vega | Jun 3, 2023 | Cuidados de la columna vertebral, Patologías de la columna vertebral, Tratamientos de la columna vertebral

Estas son las claves para identificar una hernia discal   Existen casos en los que puedes pensar que sufres de una simple contractura o sobrecarga muscular y en realidad, lo que tienes es una hernia discal y por este motivo vamos a mostrarle las claves para...
Consejos para aliviar la ciática.

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por Dr. Alfonso Vega | Feb 2, 2023 | Cuidados de la columna vertebral

¿Sufres de dolores de espalda por ciática? No te preocupes ya que te presentamos 7 consejos para aliviar la ceática. Toma nota. Consejos para aliviar la ciática. Haga ejercicio regularmente: Caminar, nadar o hacer yoga pueden ayudar a fortalecer los músculos y reducir...
Cómo cuidar la espalda de los niños

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por Dr. Alfonso Vega | Nov 25, 2022 | Cuidados de la columna vertebral

En la etapa infantil, cuidar la columna vertebral de los más pequeños es un factor muy importante para su bienestar y para evitar complicaciones futuras. Por este motivo, es fundamental conocer cómo cuidar la espalda de los niños. ¿Te gustaría identificar los mejores...
Consejos para aliviar la ciática.

Hábitos para prevenir dolores de espalda

por Dr. Alfonso Vega | Oct 27, 2022 | Cuidados de la columna vertebral

Cambiar algunos de nuestros hábitos para prevenir dolores de espalda es una de las mejores decisiones que podemos tomar, ya que con ello conseguiremos mejorar nuestra calidad de vida y evitar la aparición de enfermedades que afecten a la columna vertebral. ¿Te...
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