La osteoporosis es una de las patologías más comunes que aparecen en los huesos, debilitándolos e incrementando la probabilidad de sufrir una fractura. Por ello, es importante conocer cuáles son las causas, los síntomas y el tratamiento de esta enfermedad.

¿Te gustaría conocer en qué consiste la osteoporosis y cómo podemos realizar acciones para evitar su padecimiento? Quédate a leer este post, te mostramos todo lo que debes saber a continuación.

¿Qué es la osteoporosis?

La osteoporosis es una enfermedad que se caracteriza por una pérdida de la masa ósea, una desmineralización de los huesos y un debilitamiento de la estructura esquelética.

Al padecer esta patología los huesos se vuelven frágiles y se incrementa la posibilidad de que se quiebren, teniendo como consecuencia, que podamos sufrir una fractura simplemente al toser, al coger un objeto o agacharnos.

Cabe resaltar que las zonas más afectadas por la osteoporosis suelen ser la cadera, las muñecas y la columna vertebral.

¿Cuáles son las causas de la osteoporosis?

Nuestra arquitectura ósea experimenta a lo largo de los años un estado de desarrollo y renovación de los huesos, hasta que alcanzamos nuestra masa ósea máxima. No obstante, puede llegar un momento en el que el ritmo al que perdemos dicha masa ósea sea más rápido que la capacidad que tiene nuestro cuerpo para generarla, de modo, que progresivamente nuestras reservas se van agotando.

En definitiva, la osteoporosis se produce por que perdemos masa ósea y nuestro organismo no es capaz de ir creando más a medida que esto ocurre.

De igual manera, existen diferentes factores que pueden incidir en tener una mayor probabilidad de padecer esta patología como son el sedentarismo, el consumo de alcohol y tabaco o la adopción de una alimentación baja en calcio.

También, se puede mencionar que las mujeres presentan mayor propensión a experimentar osteoporosis, al igual que las personas de mayor edad o que cuentan con determinados antecedentes genéticos.

¿Cuáles son los síntomas de esta patología?

Muchos especialistas denominan a la osteoporosis como una enfermedad silenciosa ya que sus síntomas no son evidentes hasta que no se produce un elevado debilitamiento de los huesos.

De este modo, las primeros signos que podemos percibir de esta patología son el dolor de espalda, un encorvamiento de nuestra postura, la rotura de un hueso con facilidad o incluso una pérdida de estatura con el paso de los años.

¿Cuál es el tratamiento de la osteoporosis?

Para conocer el estado de nuestra densidad ósea se puede realizar una densitometría ósea para poder detectar si se está produciendo una descalcificación de los huesos. En función de los resultados obtenidos, el médico nos ofrecerá el tratamiento más adecuado a nuestras circunstancias particulares.

Para ello, podemos recibir unas pautas que supongan un cambio en nuestros hábitos, la inclusión de suplementos de calcio y vitamina D o la utilización de fármacos que fomentan la creación de hueso o que minimicen la pérdida de minerales en la estructura ósea.

Como se ha podido observar a lo largo de este artículo sobre qué es y cuáles son las causas, los síntomas y el tratamiento de la osteoporosis, podemos realizar un conjunto de actuaciones y adoptar diversos hábitos que nos van ayudar a evitar la aparición de esta enfermedad o, al menos, retrasar su llegada, manteniendo nuestra calidad de vida por más tiempo.

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