Cuidar y fortalecer nuestra columna vertebral es fundamental para poder disfrutar de una buena calidad de vida y tener la capacidad para realizar cualquier actividad sin dolor. Por ello, es vital conocer las funciones y estructuras de la columna vertebral y, así, poder otorgarle la importancia que merece.
¿Te gustaría conocer cómo se encuentra distribuida la columna vertebral y cómo influye en nuestra vida? ¡Quédate a leer este post, te mostramos todo lo que debes saber a continuación!
Funciones de la columna vertebral
La columna vertebral es una estructura con funciones importantes para nuestro cuerpo. En primer lugar, se puede resaltar su capacidad para sostener y estabilizar el tronco, manteniéndolo erguido.
Del mismo modo, la columna vertebral es imprescindible para proteger la médula espinal, al encontrarse esta formada por un tejido nervioso sensible y frágil.
También es destacable que la columna vertebral aporta movimiento y flexibilidad a la zona superior de nuestro cuerpo.
Finalmente, la columna vertebral sirve como punto de anclaje de músculos, huesos y órganos, impidiendo que estos se puedan desplazar
Estructura de la columna vertebral
Ahora que ya conocemos cuál es el trabajo que realiza la columna vertebral en nuestro cuerpo, es el momento de identificar cada una de sus partes.
Región Cervical
La región cervical está compuesta por las primeras 7 vértebras de la columna vertebral, las cuales se caracterizan por ser más pequeñas que el resto y permitir una elevada movilidad.
Esta parte de la columna vertebral nos permite sostener nuestro cráneo, proteger la zona inicial de la médula espinal y flexionar o realizar giros con nuestra cabeza.
Región Dorsal
La región dorsal se encuentra formada por 12 vértebras bastante más grandes que las que encontramos en la región cervical. Además, en esta sección la movilidad es más reducida.
La también conocida como región torácica sirve para mantenernos en equilibrio y ofrecer estabilidad a nuestro cuerpo. Igualmente, destaca por ser la protección de algunos órganos muy importantes para nuestra vida como el corazón o los pulmones.
Región Lumbar
Respecto a la región lumbar identificamos 5 vértebras ubicadas en la parte baja de la espalda, encontrando una notable movilidad en ellas.
Es el área con las vértebras más grandes y con mayor grosor, encargándose de soportar todo el peso de nuestro torso y cada una de las regiones y vértebras mencionadas con anterioridad. Esto implica que sea una de las zonas más comunes en la aparición de dolores y afecciones.
Región Sacra
La región Sacra está formada por 5 vértebras que se van fusionando al alcanzar la etapa adulta. Se puede identificar como un hueso que está en conexión con la pelvis, transmitiéndole y permitiéndole la movilidad a la misma.
Además de ofrecer la posibilidad de realizar movimientos con nuestra pelvis, también la fortalece y la estabiliza.
Coxis
A la parte final de nuestra columna vertebral se le denomina Coxis y encontramos en ella 4 vértebras. Estas no presentan movilidad al estar fusionadas en un solo hueso.
De hecho, es un hueso vestigial ya que no presenta ninguna función en nuestro organismo. Es el residuo que queda de la cola que presentaban los mamíferos de los cuales hemos ido evolucionando.
Como se ha podido observar en este artículo donde explicamos las funciones y estructura de la columna vertebral, es recomendable adoptar hábitos saludables y un estilo de vida que ayuden a reforzar la salud de nuestra columna, ya que va a repercutir significativamente en nuestra felicidad y en nuestras capacidades.
Si te gustaría realizar una consulta con el Dr. Alfonso Vega para obtener un diagnóstico adecuado a tus síntomas de la columna, no dudes en contactar a través de la web. Recuerda que también puedes agendar una consulta en línea.
¡Yo sí cuido tu columna!
Hola buenas tardes! Yo tengo una fisura en el coxis tras recibir un choque yo estando en moto y un carro me llegó por detrás. y pues en un principio tome medicamentos y por un tiempo como 2 o 3 meses asistí a fisioterapias . Y el dolor y la incomodidad bajaron pero no completo. Y en estos días he sentido que ha aumentado por ejemplo sentado sin darme cuenta el dolor es muy fuerte como un impactó y mi cuerpo se mueve solo buscando quitar el dolor . Esto es normal que pase? Sería bueno que tome medicamentos? Debo usar faja o algo ? Que puedo hacer para que el dolor no aumenté y bajarlo?
Hola, por el antecedente que mencionas te sugiero una valoración presencial con todos tus estudios de imagen (resonancia magnética, radiografías en proyección AP, lateral y dinámicas, tomografía simple) y si cuentas con estudios neurofisiológicos (electromiografía ), para corroborar el diagnóstico que refieres y determinar cuál es el tratamiento más adecuado para ti.
Agradezco enormemente el tiempo hacia la información proporcionada, me ha sido de mucha ayuda, espero y continue compartiendo sus conocimientos de manera tan sencilla, pues se al investigar veo lo complicado de la terminología que conlleva y usted ha sido claro y hee logrado comprender el tema que buscaba.
¡Muchas gracias por tus palabras!
Dr, quisiera saber si el adormecimiento de las manos y quemazón intensa puede estar relacionada con la columna ?
Buen día,me sirvió mucho lo que estuve leyendo sobre la columna,ya que soy estudiante de Pilates.hay que cuidar mucho a los alumnos.gracias x la información.
¡Muchas gracias Gabriela!
Buenas tardes doctor, hoy estaba costada en el piso y mi perro (un pomerania) me salto en la parte de arriba de la espalda sentí como un hormigueo en la columna vertebral alta y me ha seguido como picando, me tiene preocupada, ¿será algo grave o no debo ponerle importancia?
Le agradezco de antemano su respuesta
Dr una pregunta, ¿cuál es la región de la columna vertebral con mayor movilidad y porqué?